Tartalmaink

Blog

2025.09.29

Stresszlevezetés hatékonyan, mellékhatások nélkül

Ismered azt érzést, amikor olyan felfokozott érzelmi állapotba kerülsz, hogy muszáj valami stresszlevezető technikát alkalmaznod, mert azt érzed, hogy különben felrobbansz? Az életem során már számos technikát kipróbáltam, és nyilván te is fel tudnál párat sorolni kapásból. Mély lélegzetvételek, egy könnyed séta a friss levegőn, vagy épp álmodozás, hogy melyik egzotikus országot céloznád meg először, ha milliókat nyernél a lottón. (Én például Balit venném célba, de ez most mellékes, azt hiszem… Pillanat, megnézem a repjegyárakat… Számok kiválasztva, SMS elküldve… Okés, visszatértem.)

Tovább

Videó

2025.04.30

Túlzás

Videó

2025.04.30

Jó döntés

Videó

2025.04.30

Időkapszula

Videó

2025.03.04

Maradjon játék minifilm - Segélytelefon

maradjonjatek.hu Tájékoztatás Felelős játék

Videó

2024.05.02

Önkorlátozás

maradjonjatek.hu Tájékoztatás Felelős játék

Videó

2023.06.10

Megismerni a határokat

maradjonjatek.hu Tájékoztatás Felelős játék

Videó

2023.05.10

Játékszenvedély észrevétlenül

maradjonjatek.hu Tájékoztatás Felelős játék

Videó

2023.05.10

Játssz felelősen

maradjonjatek.hu Tájékoztatás Felelős játék

Videó

2021.07.22

Felelős játék a sportfogadásban!

A miniprogram a TV2 tulajdonát képezi. Honlap: https://tv2.hu

Videó

2021.06.22

Játssz felelősen a sportfogadásban is!

A miniprogram a TV2 tulajdonát képezi. Honlap: https://tv2.hu

Videó

2021.06.10

Csak annyit kockáztass, amennyit megengedhetsz magadnak – a tudatos játékról

maradjonjatek.hu Tájékoztatás Felelős játék

Videó

2021.06.10

Mindig tudd, hol a határ – a felelős játékról

maradjonjatek.hu Tájékoztatás Felelős játék

Videó

2021.06.09

Játssz felelősen! minifilm TV2

A miniprogram a TV2 tulajdonát képezi. Honlap: https://tv2.hu

Szerencsejátékos Segélytelefon

Ingyenes segítségnyújtás a szerencsejáték-problémával küzdők és hozzátartozóik számára.

A nemzeti lottótársaság felelős játékszervezői tevékenysége, illetve „Maradjon játék!” ernyőprogramja keretében a Pro Psychologia Alapítvánnyal és az ELTE PPK Pszichológiai Intézetével együttműködve létrehozott egy olyan szolgáltatást, amely a szerencsejátékkal összefüggő problémákban érintett személyek számára nyújt telefonos, email-es és online segítséget.

Önteszt