Tartalmaink

Blog

2025.09.29

Stresszlevezetés hatékonyan, mellékhatások nélkül

Ismered azt érzést, amikor olyan felfokozott érzelmi állapotba kerülsz, hogy muszáj valami stresszlevezető technikát alkalmaznod, mert azt érzed, hogy különben felrobbansz? Az életem során már számos technikát kipróbáltam, és nyilván te is fel tudnál párat sorolni kapásból. Mély lélegzetvételek, egy könnyed séta a friss levegőn, vagy épp álmodozás, hogy melyik egzotikus országot céloznád meg először, ha milliókat nyernél a lottón. (Én például Balit venném célba, de ez most mellékes, azt hiszem… Pillanat, megnézem a repjegyárakat… Számok kiválasztva, SMS elküldve… Okés, visszatértem.)

Tovább

Blog

2025.08.27

A játék határai, avagy hogyan ne veszítsd el a fejed (és a pénzedet)!

A szerencsejáték izgalmas kikapcsolódás. Egy-két lottószelvény? Még belefér. Egy-egy kaparós? Hát miért ne? Hiszen kell egy kis izgalom a néha unalmas hétköznapokban is. Ott ülünk a kanapén, szorongatjuk a kezünkben és máris érkezik a várakozás feszültsége. A ’mi lenne, ha ....’ forgatókönyvek tömkelege játszódik le ilyenkor a fejünkben. Kár lenne tagadni, hogy a lelkünk mélyén mindannyiunkban ott lapul a nyeremény vagy egy jobb élet iránti vágy, elképzeljük magunkat ahogy az idei nyáron koktélt szürcsölgetünk a pálmafák alatt, esetleg egy új kocsiban suhanunk. De aztán az eredményt látva szembesülünk vele, hogy a koktél valójában csak langyos málnaszörp, a pálmafás tengerparti homok meg a nappalink szőnyege.

Blog

2025.07.10

Így biztosíthatod, hogy gyermeked ne szerencsejátékozzon az okostelefonján!

Beköszöntött a nyár, a gyermekek igyekeznek válogatott módon elfoglalni magukat az iskolai szünetben, és bizony az okoseszközök is gyakran előkerülnek. Azok, akik – nem elítélhető módon – nem nyári munkával vagy tanulással töltik az idejüket, hanem otthon, a szobájukban próbálják túlélni a meleget, az internet olyan szegleteire is rálelhetnek, ahol semmi keresnivalójuk nincsen. Szerencsére számos eszköz rendelkezésünkre áll, amikkel megelőzhetjük, hogy a fiatalok nem nekik való tartalmakkal találkozzanak.

Blog

2025.06.24

Nem ér annyit a szerencsejátékozás, hogy feladd miatta az emberi kapcsolataid (vagy az alvást)

Előfordult már veled is, hogy órák óta pörgeted a sportfogadást, kaparod a sorsjegyeket, vagy elmerültél valamely gyors eredményt hozó számsorsjátékban, miközben a teendőid gyűlnek, egyre fáradtabb vagy, a barátaid is távolodnak tőled, sőt, még a nyeremények sem úgy jönnek, ahogy várnád? A jó hír, hogy legalább már felismerted a helyzetet. A nehéz része, hogy változtatnod kell ezen, de hidd el, megéri.

Blog

2025.05.26

Pénzre van szükséged? Nem a szerencsejáték a megoldás!

Ki ne vágyna arra, hogy könnyen szerezze meg azt az összeget, ami a már nagyon régi hűtő, konyhaszekrény vagy kanapé lecseréléséhez kellene, vagy vágyik arra, hogy telitalálata legyen a lottón és végre egy nagyobb lakásba, házba költözhessen. Sokféleképpen lehet ezeket a vágyakat megvalósítani, egy biztos azonban: csak a szerencsében bízni és takarékosság helyett szerencsejátékra fordítani a pénzünket, nem pusztán vakmerőség lenne, hanem elbaltázott döntés, melynek annál is károsabb következményei is lehetnek, hogy a vágyott dolgokat nem tudod megengedni magadnak.

Blog

2025.05.06

Így gondoskodhatsz arról, hogy ne vidd túlzásba a szerencsejátékozást!

Hetente lottózol, és ha már betértél egy lottózóba, próbára teszed a szerencséd sorsjegyekkel is? Csak a kedvenc csapataidra fogadsz, vagy olyan fogadásokat is teszel, melyeknél nemhogy a csapatokról, de még magáról a sportról sem tudsz szinte semmit? A szerencsejátékozás jó móka, de fontos, hogy jól jelöld ki a határokat - ebben igyekszem most segíteni.

Videó

2025.04.30

Túlzás

Videó

2025.04.30

Jó döntés

Videó

2025.04.30

Időkapszula

Cikk

2025.04.29

Játssz felelősen, maradjon játék!

A szerencsejáték alapvetően a szórakozás egyik formája. Fontos azonban látni, hogy vannak, akikre nézve veszélyt jelenthet. A túlzó játék ugyanis függőség kialakulásához vezethet, amelynek számos negatív következménye lehet, és nemcsak az egyént, hanem a környezetét is negatívan érintheti.

Blog

2025.04.29

A sorsjegykaparás a gyerekeknek is belefér, nemde?

A szerencsejátékozás mondhatni legjátékosabb formája a sorsjegyezés; a szimbólumok, a színes, kreatív dizájnok kétségkívül izgalmasabbak, mint a fehér alapon piros számok, amiket lottózásnál ikszelgetünk. Ez azonban nem jelenti, hogy gyerekeknek szólnának, sőt: épp emiatt is különösen fontos, hogy a szülők ne vonják bele a kaparásba gyermekeiket.

Blog

2025.04.23

A te gyermeked is örömmel segít a lottószámokkal?

Érthető, ha szülőként arra törekszel, hogy a lehető legtöbb programban együtt vegyél részt gyermekeddel. A játékok és a szerencsejátékok között azonban van néhány fontos különbség – ne aggódj, nem tettél semmi megbocsáthatatlant, ha együtt kapartatok sorsjegyet, vagy megkérted, hogy ő is mondjon pár lottószámot, de a tudomány szerint is jobb, ha a közös időtöltés során inkább a társasjátékok kerülnek elő.

Videó

2025.03.04

Maradjon játék minifilm - Segélytelefon

maradjonjatek.hu Tájékoztatás Felelős játék

Program

2025.01.29

Kiskorúak védelme

A szerencsejátékok szempontjából a kiskorúak kiemelten veszélyeztettnek számítanak, mert náluk könnyebben kialakulhat használati zavar, valamint annak káros hatásai esetükben fokozottabban jelentkezhetnek. Ezért Magyarországon a 18. életévüket be nem töltött fiatalok számára a törvényi előírás értelmében – a tombola kivételével – tilos a szerencsejáték.

Program

2025.01.29

Etikus marketing

A Szerencsejáték Zrt. tevékenysége, a szerencsejátékok szolgáltatása természetéből adódóan szoros bizalmi kötődést alakít ki és ápol a játékosokkal. A bizalom megőrzése szempontjából kimagasló jelentőségű a nemzeti lottótársaság etikus marketing és kommunikációs tevékenysége.

Cikk

2024.06.18

Játssz felelősen a cash out funkcióval!

Az utóbbi években a cash out rendkívül népszerűvé vált a fogadók körében. A Szerencsejáték Zrt.-nél a tippmixpro tavaly őszi megújítása óta szintén elérhető ez az innovatív funkció.

Videó

2024.05.02

Önkorlátozás

maradjonjatek.hu Tájékoztatás Felelős játék

Cikk

2024.03.19

A függőség nem játék!

Az önteszt segíthet abban, hogy élmény maradjon a játék, és ne váljon szenvedéllyé

Cikk

2023.12.13

Ajándékozz felelősen! - A szerencsejáték nem gyerekjáték

Egy jól eltalált ajándék óriási öröm lehet, míg a nem megfelelő rossz érzést és akár kárt is okozhat. A Szerencsejáték Zrt. éppen ezért csatlakozott a 2023-as Gift Responsibly kampányhoz, amelynek keretében a szerencsejáték szervezők és közösségi szervezetek Európában, Észak-Amerikában és szerte a világon hívják fel a figyelmet a kiskorúak „szerencsejáték használatának” kockázataira. A kampányt a National Council on Problem Gambling (NCPG) és a McGill Egyetem International Center for Youth Gambling Problems and High-Risk Behaviors szervezi, és amely mellett a European Lotteries (EL) is elköteleződött, bátorítva tagjait, hogy csatlakozzanak a Gift Responsibly vagyis Ajándékozz felelősen kampányhoz.

Cikk

2023.10.27

Játék vagy függőség?

Nem a szerencsén múlik – vallja Demetrovics Zsolt, addiktológus, az ELTE PPK Pszichológiai Intézetének professzora.

Cikk

2023.10.17

A játék akkor jó, ha tényleg játék maradLelki egészség Napja 2023

Budapest, 2023. október 10. – Tíz éve működtet az ELTE PPK Pszichológiai Intézete Segélytelefonszolgálatot a szerencsejáték problémával küzdők és hozzátartozóik számára a Pro Psychologia Alapítvánnyal együttműködésben, a nemzeti lottótársaság támogatásával. Az ingyenes szolgáltatást igénybe vehetik a szerencsejáték-problémával küzdők, valamint hozzátartozóik, illetve azok, akik úgy érzik, hogy a játéktevékenységük akár a legkisebb mértékben is veszélyt jelenthet életvezetésükre.

Videó

2023.06.10

Megismerni a határokat

maradjonjatek.hu Tájékoztatás Felelős játék

Videó

2023.05.10

Játékszenvedély észrevétlenül

maradjonjatek.hu Tájékoztatás Felelős játék

Videó

2023.05.10

Játssz felelősen

maradjonjatek.hu Tájékoztatás Felelős játék

Cikk

2023.05.09

A játék, tényleg játék maradjon!

A Szerencsejáték Zrt. edukációs filmekkel hívja fel a figyelmet a szerencsejáték-függőség veszélyeire annak érdekében, hogy a szerencsejáték továbbra is valódi élményt nyújtó játék maradhasson. A Maradjon játék! elnevezésű ernyőprogramja keretében szorosan együttműködik szakmai szervezetekkel, elősegítheti a játékfüggőség megelőzését, valamint kezelését. A társaság évek óta együttműködik a Magyar Ökumenikus Segélyszervezettel. Több mint 10 éve hozta létre a „Játék Határokkal” elnevezésű programot, amelynek keretében általános iskolás gyermekek részére prevenciós előadásokat tartanak szerencsejáték- függőség témakörben. A szervezet segítséget nyújt függőségben élő felnőttek és hozzátartozóik számára.

Cikk

2023.05.08

Játék határokkal

A Szerencsejáték Zrt. és a Magyar Ökumenikus Segélyszervezet még 2012-ben indította el a „Játék Határokkal” című programját. Ennek célja felhívni az általános és középiskolás tanulók figyelmét a szerencsejáték – függőség veszélyeire. A Magyar Ökumenikus Segélyszervezet idén 16 iskolai roadshow-n vett részt, és a program a következő iskolai tanévben is folytatódik.

Cikk

2023.03.02

A „Játék határokkal” program tematikus beszélgetéseinek tapasztalatai segíti a fiatalokat megfontoltabb döntéseket hozni

Rácsok Balázzsal az Ökumenikus Segélyszervezet szociális igazgatójával beszélgettünk.

Videó

2021.07.22

Felelős játék a sportfogadásban!

A miniprogram a TV2 tulajdonát képezi. Honlap: https://tv2.hu

Videó

2021.06.22

Játssz felelősen a sportfogadásban is!

A miniprogram a TV2 tulajdonát képezi. Honlap: https://tv2.hu

Cikk

2021.06.15

EL-interjú: Az Európai Lottótársaságok Szövetségének alappillérei a felelősségvállalás, integritás és fenntarthatóság

Felelősségvállalás, integritás és fenntarthatóság – ezek az Európai Lottótársaságok Szövetségének alappillérei, melyek a tagszervezetek működését támogató ún. „Felelős Játékszervezési Keretrendszerben” is megjelennek. Hogy működik ez a Keretrendszer? Erről beszélgettünk Arjan van’t Veer-rel, az Európai Lottótársaságok Szövetségének főtitkárával.

Videó

2021.06.10

Csak annyit kockáztass, amennyit megengedhetsz magadnak – a tudatos játékról

maradjonjatek.hu Tájékoztatás Felelős játék

Videó

2021.06.10

Mindig tudd, hol a határ – a felelős játékról

maradjonjatek.hu Tájékoztatás Felelős játék

Videó

2021.06.09

Játssz felelősen! minifilm TV2

A miniprogram a TV2 tulajdonát képezi. Honlap: https://tv2.hu

Cikk

2021.06.08

Szerencsejáték-függőség: „Amíg valaki nem kér segítséget, nem látja, hogy milyen mértékű a problémája, merre mozdulhatna”

Dr. Demetrovics Zsolt, pszichológus, addiktológus, az ELTE Pszichológiai Intézetének professzora segített számunkra megérteni a szerencsejáték-függőség természetét és bemutatott egy lehetőséget, hogy hol érdemes segítséget kérni akár a függőnek, akár hozzátartozójának.

Cikk

2020.12.16

Kovács Kriszta-interjú: A felelős játékszervezés érvényesülése a Szerencsejáték Zrt. termékfejlesztésében

A Szerencsejáték Zrt. szakemberei a játékok fejlesztése során a GAM-GaRD kockázatmérő eszközt alkalmazzák, hogy a piacra vitt termékek ne legyenek magas kockázatúak szerencsejáték-függőség szempontjából. Milyen szempontokat vesznek itt figyelembe? Hogyan alkalmazzák ezen elveket? Ezekről a kérdésekről beszélgettünk Kovács Krisztinával, a Sorsolásos Játékok Főosztályának vezetőjével.

Cikk

2020.12.16

Mennyire figyelünk egymásra? Megkérdezzük, hogy mi újság van, vagy akkor kapunk a homlokunkhoz, ha már baj van?

Az Ökumenikus Segélyszervezet közel egy évtizede küzd a szerencsejáték-függőség ellen változatos programokkal. Megelőzés, tudásmegosztás, inspiráló programok, vagy éppen a már bajban lévők segítése egészen egyedülálló eszközökkel. A program szakmai vezetőjével, Figeczki Tamással beszélgettünk.

Cikk

2020.12.13

A Szerencsejáték Zrt. új szintre emelte stratégiai együttműködését az Önszabályozó Reklám Testülettel

2020. májusában együttműködési megállapodást írt alá a Szerencsejáték Zrt. és az Önszabályozó Reklám Testület (ÖRT), amelyben megerősítette az elmúlt tízéves kooperációt, egyben magasabb szintre emelte és kibővítette az etikus és felelős marketingtevékenység területen végzett együttműködést. A nemzeti lottótársaság a jelenlegi hazai jogi és reklámetikai szabályoknál szigorúbb saját kódexszel rendelkezik, és betartásának ellenőrzését független szervezetre, az ÖRT-re bízta a kibővített tartamú együttműködés keretében.

Cikk

2020.12.12

Szerencsejátékos segélyszolgálat a Szerencsejáték Zrt. támogatásával

Az Eötvös Lóránd Tudományegyetem (ELTE) Pszichológiai Intézetének szakértői 2013 óta a Szerencsejáték Zrt. támogatásával, anonimitás és teljes titoktartás biztosításával működtetik a Szerencsejátékos Segélyszolgálatot, amelynek célja a szerencsejáték-problémával küzdők és hozzátartozóik számára történő segítségnyújtás, tanácsadás, valamint a hívók támogatása abban, hogy eljussanak olyan szakkellátó-helyekre, ahol hosszútávú terápiás segítséget kaphatnak. A szolgáltatás ingyenes, képzett ügyelők bevonásával, előítéletektől és stigmatizálástól mentesen vehető igénybe.

Cikk

2020.07.26

„Megpróbáljuk egyengetni a szerencsejáték-függő útját, hogy ne akadjon el az intézményrendszerben”

A Ökumenikus Segélyszervezet egészen egyedi szolgáltatása, hogy az országban hét városban üzemeltetnek a szerencsejáték-függőségben szenvedőknek és családtagjaiknak információs pontokat. Nem egyszerűen információt adnak, hanem abban is segítik az érintetteket, hogy ne bizonytalanodjanak el, ne akadjanak el az intézményrendszerben. A program szakmai vezetőjével, Figeczki Tamással beszélgettünk.

Szerencsejátékos Segélytelefon

Ingyenes segítségnyújtás a szerencsejáték-problémával küzdők és hozzátartozóik számára.

A nemzeti lottótársaság felelős játékszervezői tevékenysége, illetve „Maradjon játék!” ernyőprogramja keretében a Pro Psychologia Alapítvánnyal és az ELTE PPK Pszichológiai Intézetével együttműködve létrehozott egy olyan szolgáltatást, amely a szerencsejátékkal összefüggő problémákban érintett személyek számára nyújt telefonos, email-es és online segítséget.

Önteszt